预防早孕反应的方法有哪些？

　　怀胎十月是每个母亲必经的一个过程，也是较为辛苦的一个时段，妊娠早期的早孕反应也是其中较为难受的一个表现。妇产科医生介绍说早孕反应是可以预防的，下面让我们一起了解一下。

　　预防早孕反应的方法有哪些？

　　孕吐的症状有轻有重，轻度的孕吐反应，对身体无大的影响，也不需特殊治疗，只要情绪稳定，适当休息，注意调节饮食即可。程度较严重的，可表现为剧烈而持续性的呕吐，进而发生全身困倦无力、消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症，无论对准妈妈还是胎儿，后果都是很严重的。对这种严重的孕吐，如果情况危重，医生会暂时用药物控制症状。

　　准妈妈要想科学、合理地减少孕吐，应该从以下三方面做起：

　　1、保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。

　　2、合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

　　3、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

　　温馨提示：孕妇在怀孕的期间一定不要有过重的心理负担，否则很有可能由于自己的状态影响到孩子的生长的。怀孕期间如果出现了身体的不舒服，一定要及时的去正规的医院进行检查和治疗。

　　郑州长江医院成立以来，逐渐发展成一个以备孕、助孕、怀孕、生育为主的高品质、高标准专科医院。咨询热线：0371-60136013。