血精症要怎样预防?血精是指在男性精液中出现血液的一种病态现象,血精症对男性的生育和健康都会造成影响。因此,男性朋友平时更应该重视血精症的预防。
预防血精症需:
1、避免久坐
日常生活中,男性朋友一定要注意留意劳逸结合,避免久坐,禁忌骑自行车、骑马,减少对会阴部的压迫,可避免伤及生殖系统,利于血精症的预防。
2、改善饮食习惯
男性朋友必须留意自己的饮食习惯,要平淡饮食,忌经常的烟酒辛辣刺激之品,以避免伤及生殖器官,有血精症发生。
3、积极治疗炎症
炎症疾病也是导致血精症的一个常见因素,比如,前列腺炎,尿道炎,精囊炎,睾丸炎等,大家在发现自己患有生殖系统炎症的时候应该积极的治疗,以免治疗不及时,诱发血精症。
4、讲究卫生
尤其是生殖器的卫生清洗工作一定要认真做,注意保持生殖泌尿道的清洁,以便清除感染源。
5、强健体魄
要经常锻炼身体,适当锻炼身体,有强健的体魄,可降低男性患泌尿系统疾病的风险,缺乏锻炼会导致动脉易于硬化,降低人体的免疫力。
温馨提示:预防血精症男性朋友在日常生活中要注意以上的相关事项,一定要养成良好的生活习惯,发现异常要及时到正规医院就医,避免诱发其他的疾病和症状。
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