日常生活中哪些习惯会导致男性不育的发生？

　　男性不育已经成为当今社会中非常常见的现象，对男性的危害是非常大的，不仅危害患者的身心健康还会对家庭造成一定的影响。而现实生活中导致男性不育的原因有很多，除了疾病外生活中许多不良的习惯都会导致男性不育的发生，那么哪些习惯会导致男性不育呢？下面就让我们共同了解一下吧！

　　导致男性不育的坏习惯有：

　　1、久骑赛车

　　赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。

　　2、穿紧身牛仔裤

　　穿紧身牛仔裤是男性不育常见影响因素之一，医生说穿紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

　　3、饮食缺锌少硒

　　微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学 研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

　　4、在洗澡时温度过高

　　精子须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏杀机.桑拿浴时室温可高达70℃~80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很 不利于精子的生长，或造成死精过多而致男性不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度，精子不能成活。因此 年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

　　温馨提示：上述内容就是日常生活中会导致男性不育的坏习惯，希望男性朋友在日常生活中一定要避免。而当发现不育的症状时男性朋友应该到正规的医院接受检查和治疗，避免疾病导致更加严重的后果发生。

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