基础体温可以较好地反映排卵情况,建议排卵异常的患者坚持测量。 相对于B超监测排卵,自测基础体温是一种简便、经济的方法。 方法及注意事项: 1、清晨醒后不说话、不起身、不活动的状态下,将体温表放到舌下5分钟以上。 2、一天中,人的体温有波动,因此,建议每天同一时间段测量基础体温,较好在早晨6-7点。 3、把每天所测到的体温记录到专用记录表中,用黑点表示,把相邻两点用直线相连。 4、用*****将月经期进行特别标注。 5、如遇感冒等影响体温的情况,请于相应日期上进行标注。
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