吃什么能提高男性性功能？

　　是药三分毒，所以像伟哥一类药品并非男性阳痿、早泄较佳用品。想要有长久的效果并且在生活中持续小断的让自己的状态处于较佳，较好的方式还是食疗和养生。

　　一、食疗原则

　　阳痿、早泄患者大多属肾阳虚，宜选食温肾补阳的食品，如韭菜、胡桃肉等，忌寒凉之品。如属湿热下注所致阳痿者，宜选食健脾清理湿热的食物，如白扁豆、薏仁米、山药、白术等调配食用。揭阳市人民医院中医科蔡洁武

　　二、男性阳痿、早泄常用食疗用品

　　1、核桃：人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用；

　　2、韭菜：韭菜小仅质嫩味鲜，营养也很丰富；

　　3、海藻：含碘量超过千侧可其他动植物，而碘缺乏会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜等；

　　4、冬虫夏草。

　　三、中药补品：较好在专科医生指导下使用，使用不当会加重病情

　　1、枸杞芡实糯米粥；

　　2、桑葚双子粥：适合心脾肾亏虚情况；

　　3、黄精五味子膏：适合肾阴不足情况；

　　4、薏苡仁芡实粳米粥：适合湿困下焦情况；

　　5、赤小豆梅竹饮：适合湿困下焦情况；

　　6、肉苁蓉粥（肾阳亏虚）：取嫩肉肉苁蓉，用酒洗，切薄片，山芋、大米加水适量煮粥食用。