问题分析:您的情况多见长期手淫或者性生活过度、肾虚、体质虚弱、腰椎间盘突出引起单侧腰疼等问题。意见建议:建议每天锻炼身体,平时不要手淫或频繁性生活,结合药物补肾壮腰治疗如:胎盘片、壮腰健肾丸,同时完善血常规、腰椎片、尿常规等检查找到具体什么问题导致的,针对性治疗即可。
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