输卵管上举可以吃海带和紫菜。饮食全面以补充脂肪、维生素、蛋白质、糖、微量元素和膳食纤维等;多吃蔬菜水果,经常吃奶类、禽、蛋、豆类和适量的鱼、瘦肉;配合具有软坚散结食物,如猕猴桃、花生、核桃,苹果、蜜桃、南瓜子、西瓜子、葡萄红枣、核桃、黑木耳等。紫菜含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1烟酸、胆碱、碘、钙、磷、铁等成分。
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