性生活时间太短怎么办？

　　性与我们的生活紧密相关，许多男性朋友们因为自己的性爱时间不足而导致家庭矛盾，甚至成了一部分女性朋友们出轨的原因。但是心有余而力不足在努力也是白费功夫!难道性生活时间太短真的无药可治了吗?

　　办法还是有的，其中据科学家研究发现男人性爱时间短有几点原因，男性工作压力大，精神紧张，房事频繁，手淫过度、包皮过长等都能导致早泄，甚至导致痿的原因。调整早泄首先要做到的是避免手淫，节制房事，常锻炼身体，积极调整好良好的心态，保持愉悦的心态也是早泄患者治疗的关键。同时戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏度也可以起到延长做爱时间。想要持久，就必须知道何时开始，何时停止才能较有效果。很人认为应该一鼓作气，但实际上，倒不如在你们非常火热的情欲时刻，停止下来或者放慢动作，只是接吻，从轻柔到激烈，然后再回归轻柔。学会用声音去挑逗她，足够的前戏也是持久战的关键，轻抚脸颊将她秀发托起，轻声淫语之间会刺激出不一样的火花!

　　有的男性朋友的性器官过于敏感，还没进入状态就已经缴枪投降了，这种情况下可以做全面检查，是否需要通过阴茎龟头敏感度的诊断后能够做阴茎背神经阻断术，这种手术是在冠状沟处横向开一个很表浅的切口，一般1-2CM，采用羊肠线缝合，眼前此项手术比较成熟。阴茎背神经阻断术不需要住院。行阴茎背神经阻断术后，能够降低阴茎头的敏感性，进步射精刺激阈，增长射精隐藏期，进步病人的性生活质量。