无精症怎么预防比较好

　　无精症怎么预防比较好?无精症不仅会导致自己失去生育能力，同时也威胁着家庭的幸福和谐。因此为了减少无精症的发生，应当做好预防。那么无精症怎么预防比较好呢?下面我一起来了解下。

　　无精症怎么预防比较好

　　想要预防无精症，下面这几点要做到。

　　1)不长期禁欲：若生殖器经常充血会使阴囊的温度升高，造成精子活力降低。因此不该长期禁欲。

　　2)慎重吃药：治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

　　3)避免激烈的跑步：激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。

　　4)立即抛弃香烟：每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

　　温馨小贴士：无精症给男性带来的伤害很大，对于无精症要早发现、早检查、早治疗。治疗的时候，要选择正规的不孕不育医院进行治疗，这样才能保证治疗的效果。