女性如何计划受孕时间?

　　女性如何计划受孕时间?做女人真的是不容易，要照顾老公孩子还要操心家务，特别是在生育孩子这方面更是操很多的心，对于处于备孕期间的女性来说，女性受孕的时间和受孕几率有很大关系，想要成功怀孕，那么一定要知道受孕期是哪几天，下面让我们具体来看看吧。

　　精子在女性体内存活时间较长是三天，而卵子只能在排卵24小时之内受精，如果要怀孕，一般的受孕时期就是排卵前3天至排卵后4天，这时的受孕机会较大。

　　而在排卵的前五天，宫颈粘液的数量会增多，并且变得较清澈，当宫颈粘液有相当程度的延展力，用两个手指拉展可成长，清，亮的细丝时，这通常是较容易受孕的一天。

　　那如何计划受孕时间呢?

　　可以根据排卵期来计划。一般来说，从月经的首天算起，一般在第14天排卵，在这时同房，受孕的几率会很高。

　　怎样才宜受孕?

　　1.同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。

　　2.受孕前3个月，男女双方都应该忌烟酒，营养状态良好。

　　3.受孕前1个月内，同房次数不宜过于频繁，一般按女方排卵期一次成功。

　　以上就是郑州长江医院医生为大家解答的女性如何计划受孕时间?，相信通过以上的介绍，大家现在已受益匪浅，如果还有其他问题，可咨询我们的在线医生。