女性不孕应该怎么护理?

　　女性不孕应该怎么护理?

　　1.心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑

　　要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

　　2.注意自我保护，减少不孕不育的发生

　　对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。这是女性不孕的护理措施之一。

　　3.增加营养，加强锻炼

　　多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

　　医生提醒：女性不孕患者平时要注意全面的进行保健，而且要注意合理的进行饮食，希望大家注意自己的生活事项，要注意有效的进行治疗，平时大家需要尽早发现疾病的存在，全面的进行调理，以免导致更多的危害，并且在日常生活中，要注意坚持进行锻炼，全面地提高身体素质。