预防不孕不育生活中要怎么做

　　对于没有宝宝的家庭，预防不孕不育是多么的重要，如果没有做好相关的预防，以后肯定会后悔。因此为了避免不孕不育的发生，要在生活中做好相关的预防。

　　预防不孕不育生活中要怎么做

　　1)避免快速减肥，调节卵巢功能：有些不孕患者因形体肥胖，使用大剂量药物，或严格控制饮食减肥，很容易导致中枢神经和内分泌紊乱，引起雌、孕激素分泌减少，使月经周期紊乱、排卵障碍而无法受孕。

　　2)减少手术，重视第一胎孕育：有些不孕患者因人流、诊刮或摘除子宫息肉等手术不洁，或术后调理不慎，均会引起感染，可导致子宫内膜炎、输卵管卵巢炎，或形成附件炎性包块而致不孕。

　　3)有病早治，预防为先：如患盆腔炎，在急性期能得到彻底治疗，就不会变成慢性盆腔炎;如果慢性盆腔炎能进行认真彻底地治疗，就不会造成输卵管粘连、阻塞而致不孕。

　　4)心情开朗，减少精神紧张：夫妇双方因婚久不孕而盼子心切，久而不能怀孕，特别是高龄者或结婚数年未孕者心情抑郁或紧张，从而干扰了神经内分泌功能，而难以受孕。

　　5)改变不良习惯，避免吸烟饮酒：在生活中，如果不孕者双方吸烟或饮酒，久之会降低精子的质量，导致性功能障碍和卵巢功能而影响生育。

　　相信通过上面的内容介绍，您对不孕不育的预防也有了自己的认识，希望大家在生活中积极做好预防，让不孕不育远离了自己。有什么问题，可直接预约挂号，或者拨打我们电话：0371-60136013。