8种不良习惯导致男性不育

　　不育症已经成为现在男性常见的问题，给男性朋友带来了难言的痛苦。由于现在的压力大、社会竞争激烈，在日常生活中多方面的因素都会导致男性不育。长江医生介绍，哪些不良的习惯导致男性不育？

　　哪些不良习惯会导致男性不育，如下：

　　1、嗜烟和酗酒

　　酒精通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。

　　2、长期穿紧身裤

　　由于紧身牛仔裤材质较厚，穿在身上透气散热性较差，易使睾丸温度接近于人体的体温，破坏精子生存的空间。另外，牛仔裤较为紧缩，穿着时会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育。

　　3、经常长途骑车

　　骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴，使上述部位充血，可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能；骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能。

　　4、房事不当或过频

　　一次射精后，需要5~7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。

　　6、过频的热水浴

　　阴囊的温度大约比正常体温低1℃，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。

　　7、营养不良和偏食

　　精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

　　8、辐射

　　男性在接受电脑及手机的辐射后，睾丸的组织结构会发生改变，精子数量会下降，精子畸形率会增高。生殖能力大受影响。

　　医生提示：日常生活当中大家需要注意自身的保健，一旦出现这种疾病之后，男性朋友要及时的到正规接受检查、治疗。

　　郑州长江医院：

　　郑州长江医院根据育龄夫妇的不同情况，一对一、专方、专药、专病、专治，因人因病因时科学地制定个性化治疗方案。如有相关疑问请拨打郑州长江医院，咨询热线：0371-60136013。