预防孕酮低需要注意什么？

　　预防孕酮低需要注意什么？孕酮是孕期很关键的一种激素，孕酮对于要怀孕的女性来说能够为受孕提供健康的环境，如果酮低了严重会导致流产发生。对于年轻的女性来说孕酮可以维持月经的规律性，无论在怎样，孕酮对于女性来说有着非常重要的作用。

　　预防孕酮低要注意：

　　1、多补充大豆异黄酮以及维生素E

　　怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。

　　2、多吃新鲜水果提高孕酮

　　新鲜水果中含有大量的维生素E,女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子等都可以帮助孕酮达到正常水平。

　　3、服用地屈孕酮或注射黄体酮

　　出现孕酮低的情况，可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果，特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。

　　4、减少劳累，合理休息

　　孕酮低的孕妇应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。

　　5、排除其他疾病导致孕酮低

　　不少的孕妇出现孕酮低的情况都是其他疾病所导致的，因此可以通过治疗其他疾病而让孕酮恢复到正常的水平。但此方法必然是在专业医师的正确指导下使用。

　　温馨提示：对于怀孕的女性一定要做好孕检，在发现孕酮低时要听从医生的指导加以治疗，不要耽误治疗导致流产的发生。

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