预防射精疼痛需注意什么？

　　射精疼痛对于男性来说是一种令人尴尬痛苦的疾病，不仅会导致男性不育还会对男性的身心健康造成威胁。因此对于射精疼痛男性朋友一定要做好预防，发现症状时更要做到及时治疗。下面让我们了解一下，预防射精疼痛需注意什么？

　　预防射精疼痛要注意：

　　1、性生活适当

　　减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。

　　2、戒除烟酒

　　可以适当的饮酒和吸烟，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

　　3、注意卫生

　　避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说想要预防就要注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

　　4、保持心情舒畅

　　有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。

　　5、积极治疗相关疾病

　　有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。射精疼痛一个是明确诊断，第二是积极治疗，第三是积极的预防，就可以避免射精疼痛的发生。

　　温馨提示：男性朋友在日常生活中要养成健康的生活习惯，尽量避免发生射精疼痛。射精痛严重者使性交无法进行，从而影响生育。

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